Gegar Otak dalam Olahraga Pemuda – Protokol Baru untuk Menjaga Keamanan Atlet

Partisipasi dalam olahraga merupakan bagian penting dari perkembangan fisik, mental, dan sosial bagi generasi muda kita. Meskipun dimaksudkan untuk meningkatkan kesehatan, olahraga membawa risiko cedera yang melekat.

Bukti berkembang bahwa risiko kesehatan jangka pendek dan jangka panjang yang terkait dengan trauma otak dalam olahraga lebih serius daripada yang diketahui sebelumnya. Sementara gegar otak telah menjadi fokus utama komunitas medis, media, dan dunia olahraga, tampaknya mereka hanya sebagian dari masalah. Semakin banyak penelitian menunjukkan risiko kerusakan otak jangka pendek dan jangka panjang, dan penyakit neurodegeneratif mungkin lebih terkait erat dengan trauma otak kumulatif seorang atlet selama hidup mereka.

Trauma otak ini mencakup gegar otak dan benturan subkonkusi, yaitu gerakan kepala yang cepat yang tidak menimbulkan gejala gegar otak.
Studi sekarang menemukan bahwa beberapa atlet yang telah menerima dampak subconcussive, tetapi tidak pernah menunjukkan gejala gegar otak, masih memiliki temuan abnormal pada tes tertentu dari struktur dan fungsi otak. Belum jelas apakah hasil ini disebabkan oleh terlalu banyak benturan dalam sehari, satu musim, satu tahun, dan bahkan seumur hidup, tetapi satu hal yang jelas: pukulan di kepala berbahaya dan lebih banyak yang harus dilakukan untuk melindungi atlet. .

SIAPA YANG BERISIKO UNTUK GEJALA? Gegar otak adalah masalah di semua tingkatan di banyak olahraga. Statistik dari Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit menunjukkan bahwa di antara atlet sekolah menengah, hoki es anak laki-laki memiliki tingkat gegar otak tertinggi kedua, setelah hanya sepak bola. Prevalensi gegar otak di hoki pemuda secara mengejutkan mirip dengan perkiraan gegar otak di NHL (23 per 1000 jam permainan pemain).

Salah satu faktor yang ditemukan dalam analisis rekaman video pemain bantam adalah bahwa karakteristik seluncur es membantu menjelaskan mengapa pemain tertentu mengalami gegar otak. Para pemain ini cenderung meluncur dengan kepala menunduk memperhatikan keping, memposisikan diri mereka di “zona bahaya”, yaitu antara 8-16 kaki dari papan, dan mereka tidak memposisikan tubuh mereka secara optimal untuk menerima cek. Jadi, ketika diperiksa, para pemain ini lebih sering terlempar ke papan; dan tabrakan terlalu sering terjadi ketika kepala mereka tertunduk. Banyak pelatih berlatih untuk mengurangi gaya permainan ini; produsen peralatan menemukan cara untuk meningkatkan perlindungan dan arena memasang fitur keselamatan di dalam es; tetapi jenis cedera ini terjadi bahkan pada pemain terbaik dan paling berpengalaman sekalipun.

Masalah gegar otak berlanjut ke Liga Hoki Nasional. NHL menghadapi beberapa tuntutan hukum dari mantan pemain yang menuduh bahwa itu tidak benar menangani gegar otak dan cedera otak lainnya dan tidak cukup untuk melindungi mereka dari bahaya gegar otak jangka panjang. Gugatan tersebut mirip dengan gugatan class action terhadap NFL, yang mencapai penyelesaian substansial. Ini hanya membuktikan bahwa pelatihan dan pendidikan perlu dilaksanakan di setiap level hoki.

APA YANG BISA KAU LAKUKAN? Didik diri Anda tentang tanda dan gejala gegar otak dan pastikan pelatih dan pelatih Anda memiliki hal yang sama, dan mereka memiliki protokol jika cedera jenis ini terjadi.

APA SAJA TANDA/GEJALA GEJALA YANG DIPERHATIKAN OLEH STAFF COACHING:

– Kehilangan kesadaran (bahkan sebentar)
– Tampak linglung atau tercengang atau bergerak goyah
– Bingung tentang tugas atau posisi
– Lupa instruksi
– Tidak yakin dengan permainan, skor, lawan
– Menunjukkan perubahan suasana hati, perilaku atau kepribadian
– Tidak dapat mengingat peristiwa
– Menjawab pertanyaan dengan lambat

APA TANDA/GEJALA GEJALA YANG DIPELAJARI OLEH ATLET?

– Sakit kepala atau tekanan di kepala
– Mual atau muntah
– Masalah keseimbangan atau pusing
– Penglihatan ganda atau kabur
– Kepekaan terhadap cahaya atau kebisingan
– Kebingungan

APA YANG HARUS DILAKUKAN JIKA ADA TANDA GEJALA?

– Hapus atlet dari permainan.
– Pastikan atlet dievaluasi oleh profesional perawatan kesehatan yang sesuai. Jangan mencoba menilai sendiri keseriusan cedera.
– Beri tahu orang tua atau wali atlet tentang gegar otak yang diketahui atau mungkin terjadi.
– Izinkan atlet untuk kembali bermain hanya dengan izin dari profesional perawatan kesehatan.

KAPAN AMAN UNTUK KEMBALI BERMAIN? Semua atlet yang mengalami gegar otak, tidak peduli seberapa kecilnya, harus menjalani evaluasi oleh penyedia layanan kesehatan yang memenuhi syarat seperti Michigan Sports & Center sebelum kembali bermain. Dalam beberapa kasus, izin dari dokter perawatan primer Anda mungkin tidak cukup. Ada banyak faktor yang menentukan kapan seorang atlet aman untuk kembali bermain. Kami memiliki protokol yang sangat spesifik yang mengukur respons seorang atlet pada tingkat istirahat dan aktivitas yang berbeda; dan dalam beberapa kasus terapi lain mungkin diperlukan. Tidak sampai mereka benar-benar bebas dari semua gejala dan tetap bebas gejala selama dan setelah pengujian fisik, apakah aman untuk kembali bermain. Jika Anda tidak yakin, silakan hubungi kami untuk menjadwalkan konsultasi. Tujuan kami adalah mengembalikan atlet ke permainan sesegera mungkin hanya jika tidak ada risiko cedera lebih lanjut. Saya juga mendorong Anda untuk berbicara dengan pelatih dan pelatih Anda untuk memastikan mereka mengetahui protokol terbaru untuk menjaga keselamatan atlet.